楊定一博士常常提醒大家注意力往回轉，回到自己，這也是中道在執行層面的關鍵。但我們許多時候還是把「修行」從生活裡獨立開來，認為修行會打斷生活，或生活會打擾修行。有時候，也會聽到一些朋友在擔心，也許他的生活剛好面臨考驗，或工作非常忙碌，可以說是隨時有事來找他。在這種情況要怎麼練習向內轉，而不會影響生活的運作呢？#真原醫#靜坐#全部生命#唯識#身心靈整合#解脫#實修#情緒管理#療癒#靈性成長#開悟#境界#禪修#閉關修行#新時代