画面を見ずに、聞いているだけで初心者さんが簡単に２４式太極拳を全部覚えることができます。
太極拳・長拳インストラクターのみなみりんかが、初心者さん向けに、
毎日楽しく練習できるよう作ったレッスン動画です。
画面を見ずに練習ができますので、慣れたら自分の姿勢を
きちんと確認しながら練習してくださいね。
✿チャンネル登録はこちら！→https://bit.ly/3tqjKPG
★★NEW！！！★★★
初心者さんの基礎力アップのための、毎日１０分、一緒に練習ができる「楽しい太極拳」レッスンシリーズもスタートしました。一通り、２４式が終わった方、途中で挫折しちゃった方、もう一度、基礎から丁寧に練習してスキルアップを目指しましょう！
→こちらへどうぞ https://youtu.be/m34fVICk1UQ
★★初心者さんにお薦めの使い方★★
①ストレッチ動画で、毎日ストレッチ
★ストレッチ動画はいろいろあります！
風景はお好みで！自然の中で気持ちよく。
春の野山で https://www.youtube.com/watch?v=AtEuve1t-lM&t=847s
秋の公園で https://www.youtube.com/watch?v=_OavJf4FBaA&t=24s
②「初めての太極拳」シリーズで基本と型を学ぶ
■太極拳、全く初めてでも基本、型も全部学べます。レッスンはどんどん新作をアップしてます！
Lesson１はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=ors_nfp3SBE&t=124s
③「毎日♪太極拳」シリーズで練習
■聞くだけで太極拳の練習ができる動画です。→どんどん新作をアップしてます！
「毎日♪太極拳（第1回）」はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=dEvqTS1S0gY&t=8s
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