Ты тоже выходишь из себя, когда интернет тормозит или кто-то медленно идёт перед тобой? Это не просто раздражение — это низкая толерантность к фрустрации. В этом видео разбираю, почему нас выбешивают мелочи, как это влияет на нашу жизнь и что с этим делать. Поговорим про то, как научиться сохранять спокойствие, даже когда всё идёт не по плану.
Мой тг-канал: https://t.me/catherine_dream_dream