Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Мария Кривошеева https://t.me/mashadoestherapychannel
Команда https://instagram.com/rndmcrew?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/spravlays
Таймкоды
00:00 Интро
03:10 Новости
03:53 Почему Наташе не хотелось вступать в отношения
08:47 Избегание в начале отношений
20:26 Первые конфликты
22:01 Страх близости со временем становится меньше?
23:27 Что поняла Наташа в новых отношениях
25:08 Сострадание к внутреннему ребенку
26:30 Отсутствующие отцы
27:56 «Меня тяжело любить, я не создана для отношений»
30:55 Тревожные мысли
32:18 Избегающие механизмы
34:00 Что такое избегание в отношениях? Разбираемся с экспертом.
37:11 Функции поведения
41:41 Стили привязанности
45:06 Избегающий стиль поведения
51:49 Почему тошно от уязвимости?
53:24 Тревожный стиль
55:55 Автономность и «я все могу сама»
58:36 Глубинные убеждения избегающих людей
1:00:14 Связь с психическими расстройствами
1:01:09 Дезорганизованный (тревожно-избегающий) стиль
1:02:54 Почему чувства исчезают
1:04:28 Почему сложно доверять и открываться
1:06:00 Зачем выискивать недостатки в партнере
1:09:22 «Он выбрал меня, с ним что-то не так». Откуда это?
1:11:01 Любовь — это больно. Что делать?
1:14:14 Почему сложно выражать свои потребности
1:21:25 Хочется сбежать. Что делать?
1:25:00 Избегающая привязанность уйдет рядом с надежным партнером?
1:28:57 Как вести себя партнеру избегающего типа
1:33:02 Итоги