上沼恵美子が日頃から実践している美容法、かつて10キロ以上痩せたこんにゃくを使ったダイエットレシピを紹介、さらにはお姉ちゃんと一緒に前髪ウィッグをつけてみます！https://youtu.be/TidtWMD8WaI?si=ZhNyG8lQhouOcEj0#上沼恵美子 #上沼恵美子ちゃんねる #美容 #ダイエット #ダイエットレシピ #アンチエイジング #ウィッグ #海原千里万里