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00:00 開始
00:06 憂鬱症的錯誤認知
01:21 如何判定憂鬱症
02:24 導致憂鬱症的外因
02:41 臨床診斷的發現
03:34 現今傳統醫療處理方案
04:24 面對憂鬱症的策略 1：降低大腦發炎
05:27 面對憂鬱症的策略 2：調整生理時鐘
05:45 面對憂鬱症的策略 3：活化大腦
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