本日の動画では、私が歯科衛生士学校で講師として教えている「食事指導法」に焦点を当て、年齢を通じてどのような栄養が必要かについて詳しく解説します。
主要トピックス:
幼少期の食生活の重要性: 子ども時代の食習慣が大人になっても続く影響について掘り下げます。特に、成長期の子供たちが直面する栄養課題とその長期的な影響を説明します。
青年期から中年期の栄養摂取: 中年期の健康を維持するために重要な栄養素と、それらがどのように健康を支えるかを詳述します。
現代の食環境の問題点: 加工食品やファーストフードが主流の現代において、どのようにしてバランスの取れた食事を心がけるべきか、そしてミネラル不足がどのように健康に影響を与えるかを解説します。
妊娠と栄養: 特に妊娠を希望する女性に向けて、妊娠前から意識すべき葉酸の重要性について詳しく説明します。また、妊娠が影響する歯周病のリスクについても触れます。
このビデオは、健康を維持するために必要な栄養素を理解し、適切な食事選びの方法を学ぶためのガイドとなることを目指しています。栄養が全体的な健康に与える影響を理解し、一生涯にわたって健康を維持するための知識を得るために、ぜひ最後までご視聴ください。
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院長 手塚 充樹
歯科医師 歯学博士（口腔内科学専攻）
口の中のデータを全身の観点で解釈する専門家・探求家。
口腔内科学や歯周医学や分子整合栄養医学などの観点から、再発を抑える精密な歯科治療を推奨している。
診療分野は、口腔外科領域の治療、歯周組織再生療法、歯周外科、インプラント、ダイレクトボンディング、セラミック治療、根管治療など幅広く対応している。
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ヘルシーライフデンタルクリニック
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