tom’s cyclingです！夫のTOMIと嫁のYOPIでお送りします！
【ロードバイク乗りのためのフィジカルセミナー】です！コメントで多くのリクエストを頂きました【ストレッチ】に関して今回お話させて頂きました！
今回は大腿四頭筋の機能とストレッチです！ぜひ御覧ください！
BGM:NIVIRO - Memes [NCS Release]
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