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慢病好日子推出「享學糖」線上課程，此系列影音專為糖友設計，透過想吃、想動、想玩三堂課程，邀請專家針對飲食、運動和用藥，提供養成好習慣的方法，破解你對糖尿病的迷思，更藉由糖友分享成功控糖經驗，就算有糖尿病，也能好好過日子。
🗣「我有糖尿病，到底可以吃什麼？」
🗣「飲食控制+用藥，穩定血糖一把罩！」
享學糖第一堂課【想吃】帶糖友們關注飲食習慣，初期確診的糖友在剛進入飲食控制時，常誤以為飯不能吃、水果太甜也不能吃，而讓身體缺少了某些營養素，營養師分享食材選購的秘訣，吃對很重要；醫師提醒糖友，若感覺到血糖因為飲食控制而更穩定，應在回診時主動與醫師討論，切勿隨意減藥或停藥，容易導致血糖忽高忽低，而產生低血糖等狀況。
00:22 棒棒糖友分享會：記得用藥的夾鏈袋記憶法！
04:04 從超市到餐桌：簡單好記的選購食材口訣！
11:45 專家慢慢說：血糖可以量一天休一天？
｜享學糖系列課程推薦｜
📌《慢病好日子-享學糖》聽說運動可以治百病？糖尿病可以不吃藥嗎？▶️1/29(日)上午10:00上線
📌《慢病好日子-享學糖》靠飲食和運動控糖，就可以減少用藥嗎？▶️2/12(日)上午10:00上線
｜享學糖講師介紹｜
🔸大里仁愛醫院營養師 徐佳靖
經歷：
●財團法人大里仁愛醫院門診營養師
●台中各大診所糖尿病共照網營養師
●線上諮詢平台營養師
專長：
●糖尿病、高血壓、高血脂（三高）、腎臟病
●健康促進
●減重、增肌、運動飲食處方、飲食及生活型態調整
●疾病預防及調整
🔸中國附醫新陳代謝科主治醫師 洪逸芷
洪逸芷醫師是糖尿病與內分泌專科醫師，在糖尿病方面，除加入糖尿病共同照護網的工作之外，亦積極參與國內外學術研討會並發表論文。除了血糖控制之外亦擅長治療糖尿病的相關併發症包括高血脂及高血壓。
專長：
●糖尿病、高血壓、高血脂（三高）、腎臟病
●健康促進
●減重、增肌、運動飲食處方、飲食及生活型態調整
●疾病預防及調整
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