매일 아침 꼭 이걸 먹습니다, 노화를 막는 초간단 식사법 (서울아산병원 정희원 교수 4부)
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직접 먹고 추천하는 아침 식단, 건강하면서 가격이 싼 음식 1개
노화를 늦추는 초간단 식사법, 또래보다 10년은 젊어진다
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60년간 당 섭취량 100배 증가, 비만으로 암 유발 가능성 높아졌다