マススパーリング上達への鍵！今回はマススパーリングや、スパーリングで、パンチやキックをもらう原因を解説します！マススパーリング初心者は必見です！#キックボクシング #キックボクシング初心者 #強くなる #マススパーリング #キックボクシングダイエット #スパーリング #江東区