0:00 導入 0:40 何もしない場合の隙間のでき方 2:09 すべり目 3:15 ラップ＆ターン 8:59 かけ目 11:54 日本式引き返し編み 14:09 ドイツ式引き返し編み 15:59 日本式とドイツ式の比較 17:27 ラップ＆ターンを日本式引き返し編みに変化させる方法 18:10 まとめ