皆さんこんばんは♪ 今回の動画は合トレです、是非見てください🙇 チャンネル登録も⬇️⬇️ https://youtube.com/@kojifitness1651?si=o5jzVv3RQUZxHZ4v #ボディメイク#ルーティン#増量期#合トレ