تعلم السباحة | تمارين التنفس العميق اهم تمارين التنفس والتحكم في النفس | Breath control

تعليم السباحة مهارات تنظيم التنفس فى السباحة وكيفية كتم وتفريغ النفس ؟ Swimming videos ON ( TUESDAY ) Fitness & Nutrition videos ON ( SATURDAY ) Follow me Facebook : https://www.facebook.com/Godeeper.eg/ Instagram : https://www.instagram.com/godeeper.eg/ Mail [email protected] 💪 Keep Going Deeper and keep FIT 💪 #تعلم_السباحة #تعليم_السباحة_للمبتدئين #كيف_تسبح