Be wise, get healthy.
こんにちは、やさしい内科医の山村そうです。
いつも動画ご視聴いただきありがとうございます！
今回は、
トクホのお茶を飲んで、血糖値の上昇が抑えられるのか検証してみました。
2パターンの飲み方
①からだすこやか茶Wを半分飲んで、飲みながらどら焼きを食べる
②15分前にからだすこやか茶Wを飲んで、その後、どら焼きを食べる
ぜひ、結果を予想しながらご覧ください。
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普通のどら焼きを食べたときの検証はこちら
血糖値実験【どら焼き】普通vs低糖質どら焼きを内科医が食べて検証
https://youtu.be/MEzy9geWMY4
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健康やダイエットが気になる方に
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ご質問・コメントお待ちしております。
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※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。
※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。
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■血糖（グルコース）測定にはリブレを使用しています。
フリースタイルリブレの【使い方】はこちら
【医師実演】初期設定・装着・起動を丁寧に解説
https://youtu.be/bYkqIgZqbrc
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