0:00 初めに
1:28 モートン病のメカニズム
5:30 足のねじれを治すストレッチ①
7:27 ストレッチの説明
8:14 足のねじれを治すストレッチ②
10:11 まとめ
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▼参考動画
・モートン病詳しく解説
https://youtu.be/lxdjkt_Q39Y
・モートン病、中足骨頭痛の見分け方
https://youtu.be/Jf6Ga-L_nX4
・浮指の改善方法
https://youtu.be/3uSnrck3Ks8
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
体の痛みや不調というのは原因がわかって正しく対処すれば多くの症状がよくなります。
私のチャンネルでは痛みや不調で悩まれる方のお悩みが少しでも解消できる参考になればと思いストレッチやセルフケアの動画を配信しております。
今回の動画では、モートン病のセルフケアをご紹介します。
足の指や足の裏が痛くなるモートン病に悩まれる方は少なくありません。病院などでもなかなかよくならないケースが多いですが、きちんと治療を行うことでよくなるものもたくさんあります。
足裏の痛みやしびれにお悩みの方はまずは今回のストレッチ、セルフケアをお試しください。
この動画が参考になったと思われる方はぜひチャンネル登録もお願いします！
今後の配信の活力になりますのでぜひよろしくお願いします。
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当院は「どこにいっても良くならない、本気で治したい」と思われる方のために根本的に症状を改善する「完全予約制」「自費治療専門」の整骨院です。
保険治療のようなお手軽さはありませんが、一人一人と丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体や鍼灸などの特別な治療をあなたのお身体に合わせてご提供します。
当院は完全予約制です。ご予約ご希望の方は今すぐ
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