Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн.
Обирайте свого психолога, вводьте промокод «chernyak20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:
https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=chernyak-september
Закритий Клуб - мій закритий, науково-популярний канал з щомісячною підпискою (199 грн/міс) на екслюзивний контент, якого немає більше ніде на моїх сторінках. Для тих, хто хоче підтримати мій канал та заодно отримати ще більше корисної інформації яка покращує життя.
Приєднатись до закритого клубу - https://t.me/chernyak_chatbot
Таймкоди:
02:32 - Чому нашому мозку думка оточуючих важлива не менше, ніж їжа?
03:30 - Копнемо глибше: а що таке страх взагалі?
04:55 - Що відбувається в вашому мозку в момент, коли ви хвилюєтесь про чиюсь думку
06:25 - Спасіння 1: саморегуляція
09:50 - Рекламна пауза
11:30 - Спасіння 2: знання себе робить нас невразливими
13:00 - Спасіння 3: розділяємо свою особистість і не сладаємо всі яйця в один кошик
14:05 - Спасіння 4: а що таке насправді, той осуд іншими?
18:35 - підсумуємо
Джерела з відео:
https://docs.google.com/document/d/1AljP3bIE6dIqJveLJRcXDKQmGVJwOZ0h3QOckJLbAYE/edit?usp=sharing
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: https://instagram.com/chernyak.blog
ТікТок: https://www.tiktok.com/@chernyak.blog
Щодо співпраці звертайтесь: [email protected]