今回のうねりをマスターするのに最適なドリルの紹介です！
うねりが身に付けばバタフライは簡単に泳げます！このドリルをマスターしてラクにバタフライを泳いでみましょう！！
是非ご視聴ください！
☆動画のポイント☆
・うねりとは第一キック(潜るキック)と第二キック(浮上のキック)をスムーズに繋げた動作
・頭を過度に動かしてうねりを作るのではなく胸の動きを意識するとうねりがやりやすくなる
・第一キックはお尻が上がり潜る第二キックは上がるためにお尻が真っ直ぐになる
#バタフライ #うねり #第一キック #第二キック #お尻 #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ
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【ネクストフィールド HP】
https://y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このYouTube経由でお申し込みの方は、YouTubeをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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