韓國上班族最近流行一個新詞彙—「烤吐司症候群」，
形容那些如同微微烤焦吐司的上班族，
外表看似無害，其實內在已經被長期的壓力和疲勞耗損。
亞洲人的長工時是很有名的
想要從長工時中解放，不過，效率並沒有成正比，常常是白忙一場．．．
以下所提到的時間管理術，就是讓你工作時間短，卻又充滿效率的最佳做法！
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