තවත් එක දවසක් /දවසෙම කෑම වේල් ටික එක්ක මස් නොවන මස් කරිය 😋 Meal Plan Sinhala #doniammai
උදේ :-
කුරක්කං කැද රට ඉදි කෙසෙල් දාලා
දවල් :-
ළූණූ කොළ බත්
ටෝෆු මස්කරිය
රෑට :-
පාස්ටා
එළවළු ස්ටීම්
තම්බපු බෝංචි ඇට ,මොසරෙල්ලා ,තක්කලි සලාද
🔴සතියෙම උදේ කෑම වේල් ටික
https://youtu.be/8evdLnfqzyA
🔴සතියෙම දවල් කෑම වේල් ටික
https://youtu.be/B-TNhQop5x0 (1)
https://youtu.be/1QIB95cpNiM (2)
🔴උදේ දවල් රෑ වේල් තුනටම කෑම හදන විදිහ ( දවසක කෑම වේල් ටික )
https://youtu.be/r0kyG6Tm1B4 (1)
https://youtu.be/9Ke5lSRGwuI (2)
🔴සතියෙම රෑ කෑම වේල් හත
https://youtu.be/PHOLlNmg_AI
🔴මේවගේ තව වීඩියෝ 57k බලන්න මේ ලින්ක් එකෙන්
https://youtube.com/playlist?list=PLG5ng2SJ27pgwxqSw7o6Z8TuBtcCRaQQR
ඔයාලට අවශ්‍ය තවත් දේවල් හොයාගන්න click කරන්න දෝණියි අම්මයි playlist එක..
🔴ඔයාලට දැක ගන්න පුළුවන් අවුරුදු දෙකකට වැඩි කාලයක් සිට මම ඔයාලා එක්ක බෙදාගත්ත විවිද කෑම වට්ටොරු..
🔴බබාගෙ වයස අනුව බර අනුව අවශ්‍ය list එක click කරලා අවශ්‍ය කෑම වටොරු ගන්න......
🔴ඒ වගේම දෝණියි අම්මයි එක්ක එකතුo වෙන්න පුළුවන් ඔයාලට මේ විදිහටත් ...
🔺🔺S U B S C R I B E 🔺🔺
••••••••••••••••
❗දෝණියි අම්මයි YOUTUBE :- https://www.youtube.com/channel/UChSPFQCW6TW-tPC8bbnBxgA
🔺🔺FOLLOW 🔺🔺
-----------------------
❗දෝණියි අම්මයි INSTAGRAM :-
https://www.instagram.com/doni.amma
🔺🔺LIKE 🔺🔺
----------------------
❗ දෝණියි අම්මයි FACEBOOK PAGE :- https://www.facebook.com/Doni.Ammai/
❗දෝණියි අම්මයි FACEBOOK GROUP :- Positive Liife by Doni Ammai https://www.facebook.com/groups/238305807827887/?ref=share
#mealprep #mealplan #sinhalarecipes