為了排解低潮與爺爺過世帶來的沮喪與壓力，曾寶儀花三年，走遍五大洲的「能量景點」；蔡健雅一人離鄉背井到台灣生活十幾年，從都會情歌唱到世界大愛，透過音樂探索自己內心的黑暗，也從懷疑自己中學會肯定自己；曾雅妮經歷大起大落，遭憂鬱纏身，花十年才學會放下。
他們如何走過人生低潮，找回自己？
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