Привет, Чемпионы!
Хотите узнать как сохранить здоровье и продлить жизнь на десятки лет? В этом выпуске мы разбираемся что действительно влияет на долголетие а что просто миф.
🏊Запись на тренировки в Москве и Санкт-Петербурге: https://silverswim.ru/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=02032025
📞 +7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Смотреть онлайн курс обучение повороту "сальто" от Даниила Серебренникова https://silverswim.online/povorot-salto/?utm_source=yt&utm_medium=post&utm_campaign=02032025
Мы поговорим о питании, физической активности, стрессе и образе жизни, который помогает не только дожить до старости, но и оставаться энергичным и активным. Вы узнаете как прожить долгую жизнь
Почему одни люди в 80 выглядят бодрее чем некоторые в 50? Как избежать самых распространенных ошибок, которые сокращают нашу жизнь? Можно ли реально повлиять на свое долголетие или все решает генетика?
Хотите больше крутых упражнений и тренировочных планов? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy – там всё, что нужно для вашего прогресса!
Включайте выпуск будет много полезного и практичного без воды и лишней теории.