"気分が落ち込んで、浮上できない。
気持ちばかり焦って、空回りしてしまう。「自分なんか駄目だ」と自分を責めてしまう。
そんな時に、心が楽になる３つのヒントをお届けしながら、あなたの回復をサポートします
0:00 オープニング
0:09 ウツのあなたへ
2:12 感謝の心を持つ
5:16 みんなダイアモンドを宿している
7:35 小さな成功を積み重ねていく
#憂鬱
#ストレス
#落ち込む"
"プチうつ気味なあなたに、癒しと、エネルギーを【ベストセレクション】
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"EL CANTARE 大川隆法 御法話抜粋集ー憂鬱（ゆううつ）な方へーあなたのための心の処方せん
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