해야 할 일에 집중하는 방법 | 생각 버리기 연습, 코이케 류노스케

#생각버리기연습 #코이케류노스케 #집중력
변화를 알아차린 뒤에 마음의 작용을 바꾸는 힘을 정력(定力)이라고 합니다. 이 힘은 곧 집중력으로 의식을 조절해 하나의 장소에 모으는 것입니다.

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참고서적
생각 버리기 연습 - 코이케 류노스케

배경음악1
Song : HEMIO - Forest
Follow Artist : https://www.youtube.com/user/FVGozak
Music Download Link [DayDreamSound] : https://youtu.be/OnUZHeoSy1I

배경음악2
Flow Music 자작곡 '내일의 별' (My own composed song 'Star of Tomorrow')
https://youtu.be/CWrzdj0Hq8g