رازی که پزشکان به شما نمیگن! چطور با یک تست ساده بفهمیم گرفتگی عروق داریم یا نه ؟!

واقعا میشه بدون آنژیو فهمید که رگها گرفتگی داره یا نه؟ آیا توی خونه قابل انجام هست؟ بله و امروز می‌خوایم بهتون بگیم چطور می‌شه این کار رو انجام داد.

برای محاسبه شاخص مچ‌پا به بازو، اول بالاترین عدد سیستولیک از قوزک پاها رو انتخاب کنید. در مورد من، این عدد 126 هست. بعد بالاترین عدد سیستولیک از بازوها رو انتخاب کنید که در مورد من 114 هست. حالا عدد قوزک پا رو تقسیم بر عدد بازو کنید: 126 تقسیم بر 114 که می‌شه 1.1. همین کار رو برای پای دیگه هم انجام بدید. برای پای راست من، 120 تقسیم بر 114 می‌شه 1.05. این روش ساده‌ترین و راحت‌ترین راه برای محاسبه هست.
حالا ببینیم این نتایج چی می‌گن. شاخص ایده‌آل بین 1.0 و 1.4 هست که نشون‌دهنده رگ‌های سالم بر اساس فشار خون هست. مقادیر بین 0.9 تا 1.0 هم قابل قبوله، اما اگه عدد شما کمتر از 0.8 هست، احتمالاً پلاک دارید و این می‌تونه باعث مسدود شدن جریان خون و افزایش فشار خون بشه. همچنین، اگر عدد بالای 1.4 باشه، نشان‌دهنده سخت شدن رگ‌هاست که یه مشکل دیگه هست.

علائم کمبود ویتامین کا و مقدار مصرف آن ؛
در این ویدیو توضیح دادم 👇
https://youtu.be/ABpCLLKlPe0?si=_eIIztccDOsQPe-e

علت و درمان چکه کردن ادرار در لباس زیر:
https://youtu.be/2BjxtJpABNI?si=eSf5eJ-GA4msE8Nq

اشتباهات خطرناک در نوشیدن آب :
https://youtu.be/Tjtz69D2SHY?si=LPhQz3220LDkv_v1

پاکسازی کبد در ۳ روز بدون دارو: https://youtu.be/vfpMXzrqqnM?si=NdC7GM6meESCWqRG

آب کردن شکم بدون لاغر شدن جاهای دیگر بدن: https://youtu.be/5NVI9efIVP4?si=cVSOR_ARKQpHf8E0

🔻سابسکرایب🔻
https://youtube.com/@Drkhoob?sub_confiramation=1
___________________
راه های ارتباط با ما؛
vavbvav@gmail.com
___________________
Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed).
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید

#ویتامینk2 #گرفتگی_عروق_قلب #رسوب_کلسیم_در_رگها #سکته_قلبی #حمله_قلبی #درد_قفسه_سینه #آنژین #مکمل_کلسیم #بیماری_قلبی #دکترخوب