■「瞑想熟達者は前頭葉でシータ波が強く出せる」という動画は以下
【検証】毎日2時間瞑想をすると脳はどうなるのか
https://www.youtube.com/watch?v=6hfAJFuQUkU&t=687s
■以下参考資料
【学習後の脳波と記憶定着】
Sander MC, Fandakova Y, Grandy TH, Shing YL, Werkle-Bergner M. Oscillatory Mechanisms of Successful Memory Formation in Younger and Older Adults Are Related to Structural Integrity. Cereb Cortex. 2020 May 18;30(6):3744-3758.
【シータ波のニューロフィードバックで記憶定着】
Rozengurt R, Shtoots L, Sheriff A, Sadka O, Levy DA. Enhancing early consolidation of human episodic memory by theta EEG neurofeedback. Neurobiol Learn Mem. 2017 Nov;145:165-171.
【昼寝で記憶定着】
Lahl, O., Wispel, C., Willigens, B., and Pietrowsky, R. (2008). An ultra short episode of sleep is sufficient to promote declarative memory performance. J. Sleep Res. 17, 3–10.
【使用させていただいた英単語リスト】
TOEFL 105点突破のための単語2642
by むきブログ様
https://mukimo.net/toefl-vocabulary/
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後期博士課程/助教@慶應義塾大学
Research Team Leader@株式会社SandBox
専門：学習・記憶・脳波
X：@deriba9
https://x.com/deriba9
仕事等のご連絡：ide3.ko@keio.jp
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