早期的台灣是以「米飯」為主食，
但隨著美軍援助大批「麵粉」及國民政府來台，
不少麵食文化跟著傳入！
融合了中西方的麵食、製麵方式也十分多元，
都讓麵食文化在台灣蓬勃發展，造就台灣豐富的麵食文化！
許多人愛吃麵，但對於麵條的小知識，卻不見得知道，
今天節目中我們將為您介紹
各種麵食大不同！該怎麼料理最對味呢？
醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學專家
健康好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者
醫生好朋友 #鄒瑋倫 中醫師
廚師好朋友 #温國智 廚師
廚師好朋友 #彭靜芬 廚師
廚師好朋友 #陳之穎 廚師
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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