عصير البنجر ( الشمندر ) ! فوائد مذهلة للعصير المعجزة إذا تناولته بهذه الطريقة وهذا التوقيت !

الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali يوتيوب المنصة الأرقى والأجمل YouTube is the finest and most beautiful platform مرحبا .. في هذا الفيديو أقدم لكم أيها الأحبة معلومات هامة حول البنجر أو الشمندر ويسمى أيضاً الشوندر . كيف يتم تحضير كوب من عصير البنجر ، والفوائد المذهلة لهذا العصير . أفضل طريقة وأفضل توقيت لتناول عصير البنجر . التأثيرات الجانبية لعصير البنجر ، والأشخاص الذين يُمنع عليهم تناوله . المرضى الذين يمكنهم تناول هذا العصير . • في القناة يوجد قوائم تشغيل فيها فيديوهات طبية وتغذوية وصحية مفيدة وهامة ، أنصح بالدخول إليها ومشاهدتها . • في هذا الفيديو أقدم كطبيب وبكل شفافية شرحاً مبنياً على أسس علمية ونتائج دراسات وأبحاث ، وليس على رأي شخصي . تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ............ • هذا الفيديو هو لغرض التثقيف فقط ولايعد بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة . استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك . ........... #البنجر #الشمندر #تغذية_صحية #الدكتور_نوار_علي