為什麼會經痛？喝黑糖水、吃巧克力真的有用嗎？
經期時腰酸背痛能不能捶？哪些飲食方法可以舒緩經痛？🤔
最後還有超實用的 「經痛飲食指南」，教你吃對食物遠離經痛！
👇🏻你也有經痛的困擾嗎？歡迎底下留言分享喔！
#營養師品瑄 #經痛 #舒緩經痛 #經痛怎麼吃 #經痛迷思 #生理期 #月經 #生理痛
---------------------------------------------------------------
想舒緩經痛除了飲食要注意之外，日常保養也很重要～
#泡腳 也對舒緩經痛、增加血液循環有很大的幫助喔～
【溡菓以全新 #漢方循環舒緩湯浴系列 新上市！】
由醫師＆營養師專業團隊 ，攜手GMP大廠萬國製藥共同研發！
🔗點這裡手刀購入！
https://www.sukoiiitea.com/products/sukoiii-foot-bath-bucket
✨ 醫療團隊專業研發
✨ GMP合格大廠生產製造
✨ 無添加防腐劑、香精、色素
✨ 溫和舒緩，全家大小都適用
✨ 天然漢方草本原料，熱水沖泡享受很簡單
循環舒緩全系列套組內容物：
👉循環舒緩足湯袋*1 ：好收納、易清潔的足湯袋！居家放鬆首選！
👉漢方艾草淨化湯浴包*1 ：尾韻帶點薰衣草香。有趨吉避凶、安定心神的效果。
👉漢方大風草舒緩湯浴包*1 ：清爽的青草味～（是孕期也能使用的媽媽友善款喔！）
【SUKOIII x 咻咻熊獨家聯名】
\ 跨界聯名知名人氣插畫家 #咻咻熊 /
一起療癒身心！打造最放鬆的舒壓時刻
🔥優惠活動：
🔸第一彈：凡購買咻咻熊聯名「循環舒緩3+1全系列套組」即享優惠價$1,699，再送聯名造型毛巾（數量有限贈完為止）
🔸第二彈：任選四盒無咖啡因茶，即贈聯名針織提袋（數量有限贈完為止）
👇🏻成為我們的會員並獲得專屬福利😍：
https://www.youtube.com/channel/UCLwFOT4tHGaK9kqXXExhPFQ/join