Видео о том, как я не готова полюбить себя, но готова адекватно и с пониманием подходить к своему телу, психике и жизни в целом. Говорю о борьбе с внутренним критиком и о формировании реалистичной самооценки, делюсь своими способами возвращения к намеченному пути и привнесения радости в жизнь. Давайте ценить и беречь себя!
Тайм-коды:
0:00 - В этом видео
0:29 - Это не любовь
2:27 - Самокритика
7:15 - Самооценка
10:47 - Все можно исправить
13:35 - Little treats