سرفصل ها و زمانبندی هر فصل :
نشانه های طرحواره رها شدگی .............. دقیقه 0
چرا رهاشدگی شکل می گیرد .............. دقیقه 1:40
فرار، تسلیم و حمله به تله رهاشدگی ............... .......... 6:06
ایده آل سازی در روابط عاطفی ............ 10:55
رفتارهای مخرب تله زندگی رها شدگی ...................18:45
احساس اضطرار در تله رهاشدگی ...............21:52
چرخه معیوب رهاشدگی ..................25:25
مهارت هایی که باید یاد بگیریم................32:23
راهنمای قدم به قدم برای رهاشدگی ..............37:43
طرح واره های همراه رها شدگی ( موانع درمان ) ......... 42:39
رهاشدگی یکی از طرحواره های مهم در شکل گیری اختلال شخصیت مرزی است
در این ویدئو سعی می کنیم نقشه راه درمان رهاشدگی را در رویکرد طرحواره درمانی به شما ارائه کنیم و شاید به اطرافیان افرادی که دارای صفات اختلال شخصیت مرزی هستند کمک کنیم تا دلیل رفتار آنها را بهتر درک کنند
شما می توانید دروس مربوط به سایر تله های زندگی و طرحواره ها را از طریق اپلیکیشن بازآفرینی تهیه نمایید :
لینک دانلود اپلیکیشن بازآفرینی 👇👇
https://apps.apple.com/ca/app/bazafarini/id1578191453
سایر شبکه های اجتماعی ما 👇👇
Website : www.bazafarini.org
Facebook: Bazafarini
Instagram: Bazafarinii