Пяточная шпора. Как я быстро ее вылечила. Простой метод.
Еще один рецепт очень хороший https://www.youtube.com/watch?v=buBeycH6AnI
################################################
Алиэкспресс.
Классные щипцы для прикорневого объёма Aliexpress http://ali.pub/16yjh1
штатив полноценный http://ali.pub/17fn1o
гибкий штатив http://ali.pub/17fnb0
дельфин мыльные пузыриhttp://ali.pub/1d52q3
микрофонhttp://ali.pub/1d55o9