나이가 들수록 외출이 줄어든다면, 건강에도 문제가 생길 수 있습니다! 집에만 있는 시간이 많아지면 근육이 약해지고, 우울감이 높아질 수도 있습니다. 그렇다면 왜 나이가 들수록 '일단은' 집 밖으로 나가는 것이 중요할까요? 여러분은 하루에 몇 번이나 밖으로 나가시나요? 혹시 외출을 즐겁게 만드는 자신만의 방법이 있다면 댓글로 공유해주세요! 여러분의 경험과 의견이 다른 분들에게도 큰 도움이 될 수 있습니다! 😊