#أكلات_لاترفع_السكر
السكريات والنشويات هي السبب الرئيسي لرفع السكر بالدم
وبالتالي غير مناسبة لمرضى السكر وحمية الكيتو والحمية قليلة النشويات
افضل عشرة أطعمة قليلة السكر والكربوهيدرات
البيض
اللحوم
الزبادي
الخضروات
الدهون الصحية
الفواكه قليلة السكريات
المشروبات خالية الكربوهيدرات وغيرها
شاهد ايضا
فيديو الكوليسترول
https://www.youtube.com/watch?v=H2yt1EKvLmE&t=147s
فيديو الصيام المتقطع
https://www.youtube.com/watch?v=MNTT4ws2_DE
لو عجبك المحتوي
متنساش تعمل لايك للفيديو 👍وتشترك في القناة لأن وجودك يشرفنا وياريت تفعل جرس التنبيهات🔔 عشان يوصلك الفيديو الجديد أول ما ينزل وتكون أول واحد يشوفه😊
تابعنا علي صفحة الفيس بوك
عيشها بصحة مع د.أحمد كمال
https://www.facebook.com/3eshha.seha