Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/
Эксперт Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana
Психологический центр Психология по-человечески https://ppch.info/
Место съемки: Powerhouse https://pwrhs.moscow
Поддержать наш проект можно здесь:
https://www.donationalerts.com/r/spravlays
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
В первом выпуске Карина и Наташа пытаются разобраться, что же такое стигма и как с ней бороться. А также вместе с экспертом Аней Якушенко ищут ответы на вопросы: Как лечатся психические расстройства? Опасны ли психически больные люди? Существует ли лень? Как возникает селф-стигма? Чем романтизация отличается от дестигматизации? Нужно ли бояться лекарств? Что значит разделение на "мы" и они"? и многие другие.
0:00 Вступление
2:00 Не справляться — это нормально
2:40 Наташина история. Почему мы делаем передачу
4:28 Что делать, если тебе плохо
6:25 “Боюсь идти к психиатру"
9:50 Про лекарства
12:42 Как близкие реагировали на наши психические расстройства
21:34 Никто не выбирает жить с расстройством
25:27 Еще про эмпатию и разный опыт
29:15 Наш эксперт Анна Якушенко рассказывает про стигму
33:26 Культ контроля и разделение на “мы” и “они"
36:08 Почему люди с психическими расстройствами вызывают негатив и агрессию
44:20 Болезнь нервов и болезнь мозга
46:49 Про стереотипы
48:27 Про силу воли и лень
51:27 И еще про контроль
53:58 Адская история о том, как Карина поехала отдохнуть в санаторий
59:12 Селф-стигма
1:01:40 “Подсаживаются" ли на таблетки?
1:02:20 Про культ красоты и “волшебную таблетку”
1:04:37 Психические расстройства и преступления
1:06:58 Распространенность психических расстройств
1:10:15 Про флешмоб Face of depression, и как человек с расстройством может выглядеть со стороны
1:12:38 Как знаменитости с расстройствами помогают бороться со стигмой
1:15:20 Как психологические термины уходят в повседневную речь
1:20:50 Дестигматизация vs романтизация
1:25:22 Зачем врать о своем диагнозе?
1:31:00 Чем отличаются психиатры, психотерапевты, психологи и клинические психологи
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.