●コラボ、動画出演、撮影可能な指導などのお問い合わせは
こちらのアドレスまたは、インスタのアカウントにお願い致します。
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あなたは、
足の速さは才能だと諦めていませんか？
足の速さは才能ではありません。
皆さんの足は、絶対に速くなります！！
なぜなら、99%の人が「ランニング・テクニック」しか知らないからです。
足が速い1％の人は「スプリント・テクニック」で走っています。
両者は体の使い方が根本的に違う事にトップアスリート含め日本中が「気がついていない事」そしてそれを誰にでも理解できる様に伝える「教育環境が普及していない事」この2つが最大の問題点なのです。
2015年僕はその事実をジャマイカでボルトさんとの練習を通じ学び「スプリント・テクニックを誰もが誰かに伝えられる、シンプルな理論と実践方法」【走り革命理論】を創りました。
そして、それを誰でも無料で学べる【走りの学校】を創り、
講師陣、生徒さんと共にそれを広める【走り革命】を日本中で行っています。
是非、皆さんも一緒に成功体験を掴んで頂けたら嬉しいです。
【走りの学校】創立者
和田賢一
【走りの学校】はこんな方にオススメです！
•足が速くなりたい人
•子供や選手の足を速くしたい人
•足が速くなる理論を学びたい人
走りの学校の入学方法3step！！！
（twitter instagramフォローは任意です）
①「走りの学校」入学 ！
(無料) 1500名突破
https://www.facebook.com/groups/659584584608540/ (お気軽にご入学下さい)
宿題と課題を毎週お届けしています！
宿題：足が速くなるテクニック
課題：基礎体力upトレーニングメニュー
② 毎日届く 足が速くなる1ポイント アドバイス！
https://twitter.com/Kenichi8Wada
③ 【走りの学校】イベント、授業などの情報発信！
https://instagram.com/wada.kenichi_youtube?igshid=auyeitl1afts
○指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。
https://sprint-method.com/
【目次】
00:00 今回のテーマ
00:41 日本人は腕が使えていない!!
02:26 トップアスリートの腕振り
03:24 腕振りが何故重要なのか
05:38 腕を速く振るとどんな効果があるのか
11:20 肩甲骨・体幹の重要性
14:40 まとめ
15:51 この授業で伝えたいこと