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다이어트 하다보면 군것질 땡길 때 많으시죠? 그런 분들을 위해 NO밀가루 오트밀 쿠키 레시피를 소개 해드릴게요.
저도 군것질을 좋아하는 편이라 다이어트 중에 과자가 먹고 싶을 때가 많았는데 그럴 때마다 오트밀 쿠키 만들어서 먹었답니다. 단, 오트밀쿠키라고 안심하고 많이 드시면 당연히 살찌니 적당히 드셔야 해요!!
여러분들도 저와 함께 맛있고 건강한 식단으로 체중감량 해보실까요?
-오트밀 쿠키 재료-
1. 아몬드 가루 100g
2. 스테비아 설탕 15g
3. 오트밀 100g
4. 소금 2g
5. 베이킹파우더 3g
6. 달걀 1개
7. 올리브유
8. 우유
다음에도 도움이 되는 다이어트 식단 및 일상 영상으로 찾아올게요! 시청해주셔서 감사합니다:)