🍃🕊️💗 จัดการความเศร้าหลังปีใหม่ | เลิกหลงทางแล้วเริ่มต้นใหม่อย่างสดใส✨🌷

คลิปนี้เกิดจากประสบการณ์อารมณ์เศร้าหลังปีใหม่ หรือ Post-Holiday Blues ของเรา🥺🍂 ถ้าใครกำลังเจอความรู้สึกแบบเดียวกัน อยากให้ลองมาฟังคลิปนี้ เราจะอธิบายสาเหตุและบอกวิธีฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาเริ่มต้นใหม่อย่างสดใสและมีพลังกัน ✨🌸 🍃 Timestamps 00:00 - Highlight 00:34 - เริ่มคลิป 00:51 - อาการของ Post-Holiday Blues 02:56 - สาเหตุและที่มาของอาการ 06:56 - วิธีฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาเริ่มใหม่ได้อย่างสดใสอีกครั้ง 20:08 - คำถาม: กดรีโมทแอร์ไปกี่ครั้ง อย่าปล่อยให้ความเศร้าดึงคุณไว้! 💖 มาเริ่มต้นปีนี้ด้วยพลังบวกและการรักตัวเองไปด้วยกัน 🌷✨ 💖 ช่องทางอื่น ๆ Tiktok: https://www.tiktok.com/@behyon_ Instagram: https://www.instagram.com/behyon_ #จัดการความเศร้า #เริ่มต้นใหม่ #ปีใหม่สดใส #SelfImprovement #MentalHealth