حلقة مميزة جدا مع اخصائية التغذية العلاجية د. نور الچاكوش، ناقشنا فيها مواضيع مهمة كتير

بتشغلنا كلنا باختلاف اهتمامتنا وباختلاف فئاتنا العمرية، حلقة عن اهم النصايح لإنقاص الوزن، ابسط الطرق عشان نخس لوحدنا واحنا قاعدين في البيت، اهمية اتباع نظام غذائي صحي وسليم اثناء فترة الحمل والرضاعة، واد ايه الرضاعة هي فرصة العمر لانقاص الوزن الزايد وقدرتها على تحويل الجسم لمحرقة دهون، هناقش كمان مواضيع مهمة جدا زي مشروبات الطاقة وخطورتها على الصحة العامة وكمان اتكلمنا عن مقاومة الانسولين اللي اصبح منتشر جدا في الفترة الاخيرة.Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UClzoQVoQR-RX9uh7NWvcJ8w/join 𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐍𝐨𝐰 To Dr. Nourhan Kandil Official Channel http://bit.ly/36Oqaxc Dr. Nourhan Kandil Biography Public health coach College lecturer, MBA Nutritionist , Owner @TLS Clinic at Porto Cairo Medical |Spinning Instructor @Gold's gym | MBA Holder @Eslsca |Blogger| Wife/Mom Self Love Advocate 💚 Healthy Positive Vibes Founder @drbaby 🍵 Wifey Mom of 3 Author #alhealthy نورهان قنديل طبيبة صيدلانية وقد حققت نجاحاً كبيراً في مساعدة الكثيرين علي إنقاص وزنهم، استطاعت أن تغير الشكل النمطي للأطباء، خاصة المتخصصين في التغذية، الدكتورة نورهان قنديل صاحبة شخصية نشطة إلى جانب عملها الأساسى اختارت أن تلتحق بدورات Spanning instruction certificate وحصلت على شهادة من جامعة "نيدر لاند" ومارست عملها Coach، وفى نفس الوقت اهتمت بالقراءة فى التغذية لتساعد ابنتها التى ولدت بحساسية اللبن والتعامل مع وزنها الزائد الذى وصل لـ30 كيلو أثناء حملها الأول وبعد الولادة، كما تخوض فى مجالات العمل الخيرى والأهلى لمساعدة الناس إلى اهتمامها بعائلتها ومظهرها. Watch Also .... | يمكنكم مشاهدة فيديوهات أخري مختارة اهم المعلومات عن تغذية مرضى السرطان لضمان الحفاظ على طاقتهم و تحسين قدرتهم على التعافى و الشفاء https://youtu.be/Zke0moSN-ac اهم نصائح لشعر و بشرة كلهم صحة ( فى الفيديو المنتجات اللى بستخدمها حاليا) https://youtu.be/XtqqmvHXfdo اخيرا قررت افضفض ... ادوية التخسيس و المشاهير ... اتمنى منقعش ضحية اى اعلان و خلاص ... https://youtu.be/P8H_VE7UDn8 تشتغلى ولا تقعدى فى البيت ؟ تجربتى بأختصار ... اتمنى تفيدكم https://youtu.be/o0p6YY3HyOo ازاى ادوية التخسيس ممكن تتسبب فى زيادة الوزن، و ازاى نخس ؟ https://youtu.be/beYSII0iuik شوفوا ازاى نور عملت كوكيز صحية و مغذية و مقلبظة 😄 https://youtu.be/uhuGTcI_kvw How to be Kind? | فيديو مهم جدا | أزاي نبقي لطفاء https://youtu.be/8_etOYWZ6qw Live Men El Gym | لايف عشوائي من الجيم https://youtu.be/CNBxwbufs8o التكنولوجيا و اولادنا https://youtu.be/KVGpOsnHbwE افضل طريقة للأهتمام ببشرتك و ازاى تستمرى ... فيديو مهم https://youtu.be/p22V6bKQgOA ازاى الصيام المتقطع هيحول جسمك لمحرقه دهون؟ و إيه فوائده غير فقدان الوزن! https://youtu.be/JOQcYYm2DgA الأخطاء اللى بتمنع فقدان الوزن فى نظام الصيام المتقطع https://youtu.be/-y0cqeYoQ2M لكل مريض الكورونا ,ازاى عملت العزل المنزلى و اتعالجت فى البيت الحمد لله... https://youtu.be/BSdPeIQhBqM فيديو مهم جداَ لكل ست أو بنت | لو مش قادره تعملى رجيم ، تعملى أيه ؟ https://youtu.be/iMfq7Ry-L98 ياجماعة ... الكمون وسحر الكمون مش هتصدقوا ممكن يعمل إية عشان تخسوا!! https://youtu.be/oU177e41mRs تجربتى مع حنة الشعر و رد على كل الأسئلة المتعلقة بالحنة... https://youtu.be/unqVRhsx3iE ازاى ممكن تنزلى من غير ميكاب و شكلك حلو... الفرق واضح فى اخر الفيديو... No makeup https://youtu.be/qZgtvGV1G5E ليه لازم نقلل السكر... هتلاقى نفسك مقتنع جدا بعد الفيديو ده https://youtu.be/Nw0cSsm47Vc احدث طرق فقدان الوزن... جسم صحى بأسهل طريقه فى 2020 ، انت دكتور نفسك😚... https://youtu.be/fmWsdjE-m_E اسرار بشره حلوه من غير ميكاب.. الخطوات و اهم المنتجات🥰 https://youtu.be/fFgwSbrSex0 If You Liked the Video Please Like | Share | Comment Follow Dr. Nourhan Kandil On: Facebook: https://www.facebook.com/drnourhankandilofficial/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_nourhankandil/ Twitter: https://twitter.com/NourhanKandil Tiktok: https://www.tiktok.com/@dr_nourhankandil/ #نورهان_قنديل | #DrNourhan_Kandil | #DrBaby 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐧𝐝 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭:@𝐓𝐡𝐞𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭𝐌𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: 𝐫𝐤𝐦𝐜𝐨𝐫𝐞𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦