大人気『おから蒸しパン』のバナナアレンジ版🍌✨
「おから蒸しパン研究家」が簡単でおいしいレシピを解説します✋
今回は、バナナの甘さを活かした、ふわふわもちもちの蒸しパンが作れます!
レンジで簡単、腸活にもおすすめ😋
ぜひ最後までご覧ください😌
■材料
・バナナ :1本
・おからパウダー :15g
・ラカントS :10g
・卵 :1つ
・ヨーグルト :50g
・サイリウム :3g(無くてもOK)
・ベーキングパウダー:3g
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■糖質0の天然甘味料の「ラカントS」
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■最強の食物繊維「サイリウム(オオバコ)」
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■大豆製品 徹底解説 動画はこちら↓↓
https://youtu.be/myFA-XNLz2k
■サイリウムの徹底解説 動画はこちら↓↓
https://youtu.be/WweyNbWVtjU
■バナナ🍌 徹底解説 動画はこちら↓↓
https://youtu.be/jU5EoY8Ppvs
🔽究極 おから蒸しパン レシピ集🔽
・定番プレーン味:https://youtu.be/8VH7gmeIi9Y
・チョコ🍫 味:https://youtu.be/W5lZoPLhO-s
・チーズ🧀 味:https://youtu.be/MNK1eYyMaiQ
・コーヒー☕味:https://youtu.be/w5Y-HN0yn3c
・さつまいも🍠味:https://youtu.be/6CI6bJY-M8w
🔽バナナ🍌を使ったオススメレシピ動画🔽
■炊飯器で作るバナナケーキ はこちら↓↓
https://youtu.be/Bth7yZgyNBQ
■痩せる!スコップケーキ はこちら↓↓
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■オーバーナイトオーツ はこちら↓↓
・チョコバナナ味 :https://youtu.be/CEM9Neq4kpw
・黒ごまきな粉味:https://youtu.be/kjLz8r8YYSI
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