日常の中で、怒りや不安に
飲み込まれてしまうことはありませんか。
一度湧き上がった感情が心を占め、
なかなか消え去らない。
それは、誰しもが感じる悩みではないでしょうか。
もし自分の思考や感情に
冷静に向き合えるようになれたら、
私たちの生活はどのように変化するでしょうか。
心が軽くなり、
穏やかな自分を取り戻せるかもしれません。
感情に振り回されることなく、
平静さを保つ力を身につけるために、
感情を観察する力と怒りを手放す知恵について、
１つの物語をご紹介します。
【クレジット表記】
VOICEVOX: 青山龍星
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