ویژگی‌های سمی ممکن است شامل پیچیدگی در ارتباطات اجتماعی، انتقاد زیاد از خود، ترس از شکست، یا نقدهای مداوم به خود باشند. این ویژگی‌ها می‌توانند باعث کاهش اعتماد به نفس و رضایت از زندگی شوند.
من در چند قسمت قصد دارم بعضی از ویژگی‌های سمی رایجی که افراد دچار اون هستند، ولی خودشون خبر ندارند رو مورد بحث قرار بدم. همینطور نحوه تشخیص این رفتارها و نکاتی در مورد نحوه پرورش خودآگاهی رو براتون توضیح میدم.
#خودشناسی #خودت #خود_شناسی #خودآگاهی #آگاهی #آرامش #روانشناسی_فردی #ذهن_آگاهی