変革のプロセスには、不安がつきものです。
しかし、その不安はあなたが成長し、次のステージへ進むためのサイン。
コーチングは、そんな不安を安心して言葉にし、宝に変える場所です。
✨ この動画でお伝えすること ✨
なぜ変革には不安が伴うのか？
不安を言える「安全な場所」の重要性
コーチングがリーダーの自己変容を支える理由
リーダーとして多くの責任を抱えながらも、自分自身と向き合う時間を取ることは非常に重要です。
この動画を通じて、コーチングがあなたの成長と成功のパートナーになれることを知っていただければ幸いです。
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オランダ在住
マインドセットコーチの鈴木なおです。
エネルギー整体師・インナーチャイルドメンターを経て
潜在意識の可能性に現場で毎日触れ、コーチングを本格的に学ぶ。
現在はリーダー層や経営層、事業主を中心にコーチングを提供中。
海外に住むうちに日本の魅力と可能性に気付き、
日本人の幸せと健康偏差値を高めるために全力で活動しています。
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目次
１章 知らないと損するストレスにまつわる今と昔
２章 身体とメンタル、どちらからケアするのが得か？
３章 身体がめぐる自然界の時間割
４章 身体がめぐる運動のコツ
５章 身体がめぐる世界一簡単な方法
６章 身体がめぐる腸の秘密
７章 身体がめぐる睡眠のコツ
８章 身体がめぐる幸せのヒント
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著者紹介
鈴木なお
オランダ在住 エネルギー一筋。エネルギー整体師歴10年
マインドセットコーチ、インナーチャイルドメンター
日本で整体院経営後、家族でオランダに移住しサロン主宰。
整体で虚弱うつ体質からの脱却に成功。
40代からの家族海外移住で夢をかなえる。
潜在意識を活用して治癒力を最大化させ強くしなやかな人を増やし、
インナーチャイルド解放で自己受容感を育てています。
コーチングで起業や経営、リーダーシップ、自己実現を応援しています。
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