この動画では、やる気が出ない自分を責めてしまう方に向けて、仏教の智慧をやさしく物語形式でお届けします。
60代の女性・百恵さんのエピソードを通して、心が疲れたときの向き合い方、回復への静かなプロセスを丁寧に描いています。
🧘♀️ こんな方におすすめです
・最近、やる気が出なくて悩んでいる
・自分を責める癖がある
・心の静けさを取り戻したい
・仏教の教えに癒されたい
・丁寧に生きるヒントがほしい
📚 参考文献・仏典出典
・『仏説八正道経』：正見・正思の教えより
・『雑阿含経』第93巻：諸行無常に関する教え
・『法句経』第1章：「心は川のように流れる」より
・『般若心経』：「色即是空、空即是色」より精神の流動性に着目
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