살면서 우리는 수많은 인간관계 속에서 기쁨도 얻지만, 동시에 깊은 상처도 받습니다. 가까운 가족, 오랜 친구, 직장 동료… 이들과의 관계가 때로는 나를 지치게 하고, 아프게 만들기도 합니다. 그런데도 우리는 ‘그래도 인연인데…’, ‘외로우면 어떡하지?’라는 생각에 쉽게 벗어나지 못하고, 계속해서 상처받는 관계를 유지하려고 합니다. 하지만, 그렇게 살다 보면 결국 행복은 점점 멀어지고, 삶은 더 피곤해질 뿐입니다. 그렇다면, 나를 아프게 하는 인간관계에서 벗어나 홀로 살아가면서도 더 행복해질 수 있는 방법은 무엇일까요?
부처님께서는 ‘너를 힘들게 하는 관계를 계속 끌고 가는 것은 스스로를 묶어두는 일이다’라고 말씀하셨습니다. 홀로 살아간다는 것은 외로움을 견디는 것이 아니라, 불필요한 고통에서 벗어나 진정한 자유를 찾는 과정입니다. 나를 아프게 하는 사람들과 거리를 두고, 나에게 집중하는 삶을 살 때 비로소 마음의 평온과 행복을 찾을 수 있습니다.
오늘은 나를 아프게 하는 인간관계에서 벗어나 홀로 살아가면서도 더 행복해지는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 내가 중심이 되는 삶, 불필요한 관계에서 자유로워지는 지혜를 함께 생각해보는 시간이 되었으면 합니다.
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