🌿 Добро пожаловать в мой мир йога-тичера! В этом видео поделюсь с вами моими буднями, расскажу о том, как я совмещаю йогу, работу, встречи с друзьями и свою повседневную рутину. Вы увидите, как проходят мои занятия, какие практики я использую. Хотите узнать, как выглядят дни йога-тичера изнутри? Смотрите до конца и вдохновляйтесь на изменения в своей жизни! ✨
моя запрещенка: https://www.instagram.com/koroche.sasha
задать анонимный вопрос: https://t.me/alesandra_journal/2628
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о йоге, саморазвитии и балансе в жизни!
тайм-коды:
00:00 – интро
00:59 – планы на неделю
03:43 – плохой маникюр, сильное утомление
10:29 – онлайн-практика по йоге
14:56 – спасибо, что жива
16:43 – играю в Лилу
21:18 – обновки
25:51 – переутомление х100
29:09 – личная практика
31:09 – у меня что, ПМС?
36:13 – домашняя вечеринка
41:11 – послание для вас
43:46 – схожу с ума
#Йога #ЙогаТичер #БудниЙогаТичера #РутинаЙогаТичера #ЙогаКаждыйДень #БалансВЖизни #ЖизньЙога #ЙогаПутеводитель #ЗанятияЙогой #Саморазвитие #ЙогаДляНачинающих #Медитация #ЙогаИЗдоровье #Вдохновение #ЗдоровыйОбразЖизни #БудниЙогаТичера #ДеньИзЖизни #РутиныДня #ЛичныйОпыт #ЙогаПутеводитель #ЖизньСБалансом