ธรรมะก่อนนอน ท่าน ว วชิรเมธี วิธีชนะกรรม แก้กรรมทำยังไง

ท่าน ว. วชิรเมธี สอนวิธีเอาชนะกรรมและแก้กรรมต้องทำอย่างไร ฟังสบายๆ ได้ข้อคิดดีๆ ก่อนนอน