درمان برآمدگی و درد شست پا | آرتروز شست پا ( هالوکس ریجیدوس ) | Hallux rigidus treatment

در این ویدیوی بسیار مهم روش درمان آرتروزمفصل شست پا یا اصطلاحا هالوکس ریجیدوس آموزش داده می شود. این بیماری ( Hallux Rigidus ) باعث ایجاد بر آمدگی و غوز شست پا شده و با درد همراه است. شباهت های زیادی به بیماری نقرس ( gout ) و همچنین غوز شست پا دارد ولی روش درمان آنها می تواند متفاوت باشد. در این ویدیو روش خانگی درمان این بیماری ( Hallux Rigidus treatment ) آموزش داده شده است.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان غوز شست پا https://youtu.be/JRZHdThahOo
درمان صافی کف پا https://youtu.be/HH7yu4-__LA
درمان واریس پا https://youtu.be/oghgmqBC2TI
درمان درد ساق پا (شین اسپلینت) https://youtu.be/UXmXt4fS49k
درمان پیچ خوردگی پا https://youtu.be/iiIkCMUFcIU
درمان خار پاشنه https://youtu.be/gsaRAJa1bug
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیوی آرتروز شست پا
00:58 آرتروز مفصل شست پا چیست (علائم و روش تشخیص)
03:18 مراحل پیش از درمان هالوکس ریجیدوس
04:13 تکنیک اول برای درمان آرتروز شست پا
05:17 تکنیک دوم برای درمان آرتروز مفصل شست پا
07:08 تکنیک سوم برای درمان هالوکس ریجیدوس
08:15 تکنیک چهارم برای درمان هالوکس ریجیدوس
09:30 حرکت پنجم برای درمان آرتروز شست پا
10:35 مطالب درمانی مهم پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
https://www.instagram.com/rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#درمان_خانگی
#HalluxRigidus
#آرتروز_شست_پا
#آرتروز_مفصل_شست_پا
#هالوکس_ریجیدوس