靜坐🧘♂️很有意思，很放鬆的靜坐🧘♀️，
透過這個靜坐🧘🧘♀️🧘♂️的示範，
讓我們一再地體會一切都離不開意識，
而一切的畫面、體會、經驗都離不開意識。在海浪🌊🌈、鳥叫🦜🦚和風聲中，
帶著大家再一次地練習
「讓聲音來，讓聲音走」
而很有恢復療癒的作用……
喜歡學習 靜坐談天說地，
人生苦短只有自已學習的東西
才是自已的 祝福你🙏🙏🙏
https://youtu.be/IeG7BqWw38c
楊定一：你能忍受多少沉默
https://cutt.ly/STnyfFp
【小船課程】YouTube金牌運營秘笈
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