「最近、心が弱くなってしまった」「何をやっても続かない」「もっと根性があればいいのに…」そんな風に、自分自身を責めてしまうことはありませんか？
現代社会は、日々のプレッシャーや忙しさで、つい心が疲れてしまうことが多くあります。
そして、多くの人が感じる「自分は根性がない」「何をやっても中途半端で終わってしまう」という悩みは、実はとても身近なものです。
特にSNSなどで他人の成功を見る機会が増え、周囲と自分を比べることが当たり前になった今、私たちの心は簡単に傷ついてしまいがちです。
「もっと強くならなければ」「自分を変えなければ」と、無理をしてしまうことも少なくありません。
しかし、無理に自分を鍛えようとするあまり、かえって心の中でプレッシャーが強くなり、疲れ果ててしまうこともあります。
そこで今日は、そんな「根性がない自分」を責めることなく、優しく心の持ち方を変える方法について考えてみましょう。
それは、仏教の教えを活かした「心の鍛え方」です。仏教の教えは、ただ強くなろうとするのではなく、無理なく自分を受け入れ、心を整えていくための知恵が詰まっています。
本日のテーマは、「【腐った根性を直す】仏教に学ぶ本当の心の鍛え方」。無理に自分を変えようとせず、自然と心が鍛えられていくその方法を、一緒に学んでいきましょう。
心が軽くなり、日々を穏やかに過ごせるようになるヒントが、このお話には詰まっています。
ぜひ、最後までご視聴ください。
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VOICEVOX:青山龍星
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